Oversigt
Trikotillomani (trik-o-the-o-MAJ-nee-uh), også kaldet hår-trækker lidelse, er en psykisk lidelse, der involverer tilbagevendende, uimodståelige trang til at trække sig ud hår fra dine hovedbund, øjenbryn eller andre områder af kroppen, trods forsøger at stoppe.
Hår trækker fra hovedbunden ofte efterlader spredte skaldede pletter, som forårsager betydelig lidelse og kan forstyrre social eller arbejde funktion. Mennesker med Trikotillomani kan gå meget langt for at skjule hårtab.
For nogle mennesker, kan Trikotillomani være milde og generelt håndterbar. For andre, det kompulsiv trang til at trække hår er overvældende. Nogle behandlingsmuligheder har hjulpet mange mennesker reducere deres hår trækker eller stoppe helt.
Symptomer
Tegn og symptomer på Trikotillomani omfatter ofte:
- Gentagne gange at trække dit hår ud, typisk fra dine hovedbund, øjenbryn eller øjenvipper, men nogle gange fra andre dele af kroppen, og steder kan variere over tid
- En stigende følelse af spænding, inden du trækker, eller når du forsøger at modstå trække
- En følelse af glæde eller lettelse efter håret er trukket
- Mærkbar hårtab, såsom forkortede hår eller tyndere eller skaldede områder på hovedbunden eller andre områder af kroppen, herunder sparsomme eller manglende øjenvipper og bryn
- Præference for bestemte typer af hår, ritualer, der ledsager hår trækker eller mønstre af hår trækker
- Bidende, tygge eller spise trukket ud hår
- Leger med trukket ud hår eller gnide det på tværs af dine læber eller ansigt
- Gentagne gange forsøger at stoppe med at trække ud dit hår eller forsøger at gøre det mindre ofte uden succes
- Betydelig angst eller problemer på arbejdet, i skolen eller i sociale situationer relateret til at trække ud dit hår
Mange mennesker, der har Trikotillomani også vælge deres hud, bider negle eller tygge deres læber. Nogle gange trækker hår fra kæledyr eller dukker eller fra materialer, såsom tøj eller tæpper, kan være et tegn. De fleste mennesker med Trikotillomani trække hår i privat og generelt forsøger at skjule sygdommen fra andre.
For folk med Trikotillomani, kan hår trækker være:
- Fokuseret. Nogle mennesker trække deres hår med vilje til at lindre spændinger eller nød - for eksempel at trække hår ud for at få nødhjælp fra den overvældende trang til at trække hår. Nogle mennesker kan udvikle komplicerede ritualer til at trække hår, såsom at finde den helt rigtige hår eller bide trukket hår.
- Automatisk. Nogle mennesker trække deres hår uden selv at indse de gør det, som når de er kede, læse eller se tv.
Den samme person kan gøre både fokuseret og automatisk hår trækker, afhængigt af situationen og stemningen. Visse stillinger eller ritualer kan udløse hår trækker, såsom hvile hovedet på hånden eller børstning håret.
Trikotillomani kan relateres til følelser:
- Negative følelser. For mange mennesker med Trikotillomani, hår trækker er en måde at håndtere negative eller ubehagelige følelser, såsom stress, angst, spænding, kedsomhed, ensomhed, træthed eller frustration.
- Positive følelser. Mennesker med Trikotillomani ofte, at trække håret føles tilfredsstillende og giver et mål for lettelse. Som et resultat, fortsætter de med at trække deres hår til at opretholde disse positive følelser.
Trichotillomani er en langsigtet (kronisk) lidelse. Uden behandling, kan symptomerne variere i sværhedsgrad over tid. For eksempel kan de hormonelle ændringer i menstruationen forværre symptomer hos kvinder. For nogle mennesker, hvis de ikke behandles, kan symptomerne komme og gå i uger, måneder eller år ad gangen. Sjældent, hår trækker ender inden for et par år for at starte.
Læs også:
- Årsager til hårtab
- 14 bedste sulfatfrie shampooer fra 2018
- Vil du miste dit hår? Pas på disse 8 tegn
Hvornår skal se en læge
Hvis du ikke kan stoppe med at trække ud dit hår eller du føler dig flov eller skamme ved dit udseende som et resultat af dit hår trækker, så tal med din læge. Trikotillomani er ikke bare en dårlig vane, det er en mental sundhed lidelse, og det er usandsynligt at få bedre uden behandling.
Årsager
Årsagen til Trikotillomani er uklar. Men ligesom mange komplekse lidelser, Trikotillomani formentlig skyldes en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer.
Risikofaktorer
Disse faktorer har tendens til at øge risikoen for Trikotillomani:
- Familie historie. Genetik kan spille en rolle i udviklingen af Trikotillomani, og lidelsen kan forekomme i dem, der har en nær slægtning med sygdommen.
- Alder. Trikotillomani udvikler som regel lige før eller i løbet af de tidlige teenageår - oftest i alderen 10 og 13 år - og det er ofte en livslang problem. Spædbørn kan også være tilbøjelige til hår trækker, men det er som regel milde og går væk af sig selv uden behandling.
- Andre lidelser. Folk, der har Trikotillomani kan også have andre lidelser, såsom depression, angst eller obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD).
- Stress. Alvorligt stressede situationer eller begivenheder kan udløse Trikotillomani i nogle mennesker.
Selvom langt flere kvinder end mænd behandles for Trikotillomani, kan det skyldes, at kvinder er mere tilbøjelige til at søge læge. I den tidlige barndom, drenge og piger synes at være lige så påvirket.
Komplikationer
Selv om det ikke kan synes særlig alvorlig, kan Trikotillomani have stor negativ indflydelse på dit liv. Komplikationer kan omfatte:
- Følelsesmæssig nød. Mange mennesker med Trikotillomani rapport følelse skam, ydmygelse og forlegenhed. De kan opleve selvværd, depression, angst, og alkohol eller gadebrug lav narkotika på grund af deres tilstand.
- Problemer med socialt og arbejde fungerer. Forlegenhed grund af hårtab kan føre dig at undgå sociale aktiviteter og jobmuligheder. Mennesker med Trikotillomani kan bære parykker, style deres hår til at skjule skaldede pletter eller slid falske øjenvipper. Nogle mennesker kan undgå intimitet frygt for, at deres tilstand vil blive opdaget.
- Hud og hår skader. Konstant hår trækker kan forårsage ardannelse og andre skader, herunder infektioner, på huden på din hovedbund eller det specifikke område, hvor håret er trukket og kan permanent påvirke hårvækst.
- Hårboller. Spise dit hår kan føre til en stor, sammenfiltret hårbold (trichobezoar) i din fordøjelseskanalen. Over en årrække, kan den hårbold forårsage vægttab, opkastning, tarmobstruktion og endda død.
